小指,左手,的是,右手,到了
提問: 愛咬指甲怎么辦 問題補充: 我今年24了,從小就愛咬指甲,而且啃的光光的,沒事就擺弄手指,,開心也啃,不開心也肯,有人說是缺鈣,我根本沒辦法控制自己不去咬,有時還要把自己的手指弄的血淋淋心里才舒服
想請教心理專家 医师解答: 我從小學開始有者毛病,家長總是教育我,但是我一直沒能改成功,到了初三自己改的。我用的是這樣的方法你可以試試:
因為我是右撇子,所以先從左手開始,我先做到左手的小指不啃,啃別的,慢慢等它長出來,等長出來后用它敲打桌面,會很有成就感,
順序是左手小指-右手小指-左手無名指-右手無名指-以次類推,你也可以自己依照喜好分配順序
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