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你的,白天,但要,睡得,睡前
提問: 寶寶睡眠差 問題補充: 我家寶寶14個月了,可從小一直都是睡眠不好,小的時候有時能睡16個小時,可有時只能睡11個小時;現在寶寶的睡眠基本上是11-12個小時,而且睡覺還輕,白天睡3個小時左右,晚上9點多睡,可早晨6點就醒,晚上醒4次左右,一醒就吃奶. 医师解答: 我覺得你的寶寶每天睡眠時間不少啊。至于睡得輕的問題，我覺得白天應該讓寶寶多到戶外活動、多曬太陽，白天玩得時間長，讓寶寶感到累，晚上睡覺自然就香了，但要避免睡前玩得太興奮。
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    qianguan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()