多吃,就不,要用,炒菜,要吃
提問: 我想增肥但吃什么都肥不了.在家休養三個月了還是那樣瘦,請問吃什么才能肥肥肥呀. 問題補充: 医师解答: 不要只考慮吃什么,要考慮怎么吃.比如肉,就不要光吃瘦的,海鮮呀,牛肉呀就不要吃.我認為,炒菜要用豬油,并且不要多吃水果蔬菜,不要多吃粗糧.睡眠不要過分充足.不要運動,在家呆著,看電視,上網不要長.
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    qianguan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()